Bu hallere bir önlem olması maksadıyla son 1-2 yıldır evde denediğim bir bağ bahçe çözümünü hemen sunayım.
Sıklıkla üst solunum yolları ile ilgili sıkıntı yaşamış, antibiyotikten de illallah etmiş ve (haliyle) zararını görmüş biri olarak pratik ve sağlıklı çözümü bu yöntem ile bulmuş durumdayım. Tabi yanlış anlaşılmasın google doktorculuğu yapıp, kendi derdimi evde çözüyor değilim. Çok da doktora gitmişliğim var.
Bir 10 dakika kadar üşenmezseniz hepsini kolayca ve mis gibi hazırlarsınız. Kış çayını hazır alabileceğiniz gibi, ayrı ayrı içindekileri istediğiniz oranda alarak da daha güzel bir voltron oluşturabilirsiniz.
Ben öncelikle bu karışımı bir anlatayım.
Ihlamur 3-5 dal parçası
Adaçayı (bir kaç dal),
Tarçın (çubuk olanından yarısı mesela eğer uzunsa),
Zencefil (taze olanından 2 dilim kesip koyabilirsiniz),
Karanfil 5 tane kadar
Havlıcan (minik dal parçası gibi olan) 2 Parça,
Kuşburnu, (bir tutam)
Hibisküs (bir tutam)Okaliptüs 3-5 Yaprak,
Papatya 8-10 tane kadar.
Bunları bir demliğe koyup kettle'da kaynattığınız suyu üzerine boşaltın ve kısık ateşin üzerinde biraz demleyin. Sonra tad versin diye arzuna göre biraz bal koyup afiyetle içebilirsiniz.
Bazı bitki çayları direkt kaynatılmaz, zarar verir, o yüzden karışımı demlemeniz daha doğru olacaktır. Sıcak suyla (kettle'dan aldığınız) demlemeniz yeterli.
Ayrıca sabah evden çıkarken ve akşam eve geldiğinizde (tahta kaşıkla olması önemli) bir kaşık Zencefilli Ballı Macun alabilirsiniz. (aktarlarda bulunuyor)
